Procesos que potencian la capacidad creativa, facilitan la toma de conciencia, permiten jugar y crear nuevas realidades para transformar lo que ya no nos sirve y utilizan los recursos artísticos (pintura, escultura, collage, técnicas corporales, movimiento, escritura, fotografía o costura) como facilitadores a la hora de explorar nuevas formas de hacer, sentir, pensar, expresar, de relacionarse con unx mismx y con el mundo.

La Arteterapia Gestalt utiliza el arte como herramienta de transformación. Así, podemos expresar aquello que no podemos contar con palabras, sacar a la luz lo que necesita ser contado. Las obras se convierten entonces en el resultado de algo propio que está emergente y es a través de ellas que podemos descubrirnos, comprendernos mejor, incluso mantener un diálogo con lo que necesita ser escuchado y atendido.

La experiencia en Arteterapia nos lleva a reconocer que de lo ambiguo, lo indefinido, lo oscuro, lo doloroso, podemos renacer con más brillo; que nuestras imágenes internas son mensajes existenciales que nos dan la oportunidad de tirar del hilo y dialogar con nuestra vulnerabilidad y nuestras sombras. Y reconciliarnos con nosotrxs mismxs es el primer paso para crecer y avanzar (*).